イルチブレインヨガの特長 イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。 詳しく見る トレーニングの種類は360以上 イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。 個人ケアが充実 イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています 丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 一番大事にしていること イルチブレインヨガ香椎スタジオでは、体力・心力・脳力がバランスよく高まるよう、呼吸瞑想のための体作り・呼吸・瞑想に力を入れています。 小学生から70代まで幅広い年齢層の方が、男女問わず通われています。また、こども専門クラスを別に設けており、親子で通われる方も多いのが特徴です。スタジオにいらっしゃるすべての方の体と心と脳の健康を一番大切にしています。どうぞお気軽にお越しください。 インフォメーション 年末年始のお知らせ ふくおか健康づくり団体・事業所宣言に登録しました 感染症対策を施しながら運営しています 【期間限定】オンラインクラス特別価格 香椎スタジオのホームページを新規作成しました インフォメーションリスト 開催予定のヨガイベント There are no upcoming events at this time イベントカレンダー スタッフブログ 脳と腸のヨガって何? こんにちは。 イルチブレインヨガ香椎スタジオの木庭です😊 最近配 ...続きを読む 2021年1月22日 / スタッフブログ 感謝の一年に💞 こんにちは☺️ 香椎スタジオの真巳ですἳ ...続きを読む 2021年1月14日 / スタッフブログ 2021年が始まりました! イルチブレインヨガ香椎スタジオの木庭です😀 あけましておめでとう ...続きを読む 2021年1月9日 / スタッフブログ 激動の2020年!私はどう変化した? こんにちは😃香椎スタジオのフミコです。 あと1週間ほどで2020 ...続きを読む 2020年12月24日 / スタッフブログ ヨガじゃない! 香椎スタジオの節です。 「予定ができたので体験キャンセルします」 「体調壊したの ...続きを読む 2020年12月18日 / スタッフブログ 正しい呼吸を身につけよう こんにちは☺ 香椎スタジオの真巳です🌺 今、私は、 ...続きを読む 2020年12月10日 / スタッフブログ 1 2 3 … 6 › ブログ一覧 オンラインクラスも始まりました。お気軽にご参加ください。オンラインクラスも始まりました! 双方向のライブレッスンです。スマホ、パソコン、タブレットがあればトレーニングできます。 体力・心力・脳力がバランスよく高まるよう、呼吸瞑想のための体作り・呼吸・瞑想に力を入れています。 体と心と脳の健康を応援するイルチブレインヨガ香椎スタジオ。 お気軽にお問い合わせください。 イルチブレインヨガ香椎スタジオ 代表 木庭かおり 体験レッスン予約 FacebooktwitterHatena LINEPocket