脳と腸のヨガ体験レッスン

年末年始の食べ過ぎ、飲みすぎ、運動不足で胃腸が弱っていませんか？せっかくのお休みもコロナの影響による制限などでストレスたまっていませんか？
脳と腸に特化したヨガ体験で、新年にふさわしいスタートを切りましょう！

内容：腸運動、代謝がよくなる体操、呼吸、瞑想を行います。
日時：1/22（金）14：00～16：00
場所：イルチブレインヨガ香椎スタジオ
参加費：1,000円(税込）
特典：腸ヒーリング(10分無料)
申込先：092-673-2212
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その他：消毒済みマットをご用意しております。動きやすい服、飲み物をご用意ください。